반응형 다이어트3 아침의 시작은 균형잡힌 퍼팩트밀!!! 아침의 시작은 균형잡힌 퍼팩트밀!!! 안녕하세요 로미노입니다. 요즘 많은 분들이 아침을 거르시죠? 출근하느라 바쁘고 또 차려먹기 귀찮아서 잘 안먹게되는데요. 저도 또한 그렇답니다. 그런데 아침을 거르면 건강에 안 좋다는 소식을 듣고 챙겨먹게되었는데요. 그것은 바로 퍼팩트밀!!! 녹차&밀싹과 카카오닙스 맛 입니다. 패키지 안에는 7팩씩 들어있습니다. 녹차&밀싹을 살펴보면 6가지의 프리미엄 식물단백질 5종 유산균 8종 필수 아미노산 식이섬유 7종 국내산 곡물 16종 비타민 및 미네랄 들어있는데요. 제일 맘에들었던건 단백질입니다. 다른 단백질 파우더는 한 가지의 단백질만 들어있었는데 6가지나 들어있다니!! 영양성분을 보시면 식이섬유가 무려 7g. 지방은 1g으로 정말 낮아요. 단백질은 20g!!! 그 외 다양.. 2020. 5. 25. 하루 건강! 투데이넛 너트한줌으로 챙기세요! 하루 건강! 투데이넛 너트한줌으로 챙기세요! 안녕하세요. 로미노입니다. 오늘은 투데이 너트한줌[후르츠]를 들고왔어요. 다들 건강챙기신다고 견과류 많이 드시잖아요?! 그런데 어떤걸 먹어야하나 고민이 많잖아요. 저는 투데이넛 너트한줌을 먹어요. 쿠팡에서 정기배송으로 30개입 600g 9,900원에 구입했습니다. 한 봉지에 333원 꼴! 어머 과자보다 더 저렴해.! 주스 선물세트처럼 선물할 수 있게 되어있어서 선물하기에도 아주 좋은 제품입니다. 한 손보다 작은 사이즈로 30포켓이 한 박스에 들어있는데요. 한 봉지당 20g으로 102.60kcal입니다. 어 뭐야? 칼로리가 은근 높네? 라는 생각이 드실수 있는데요. 견과류는 불포화지방산이 많아서 그냥 일반 기름보다는 몸에 좋고 혈관건강에도 더욱 좋은 도움이 되는.. 2020. 5. 22. 하루 한 번! 가벼운 하루를 위해 그린라이트쾌변젤리 한 포!! 안녕하세요 로미노입니다. 요즘 다이어트 하느라 식사량을 줄였더니 변비로 힘든 하루를 보내고 있답니다.T-T 원래도 변비가 있었는데 더 식사량이 줄어 화장실가기가 힘들어서 쾌변에 도움을 받고자 쾌변젤리를!! 들고왔습니다.! 한 통에 14개의 젤리와 제품의 설명종이가 같이 들어있어요. 통이 철로 되어있지만 무겁지 않고 나중에 활용하기 좋은거 같아요. 오전 8시! 3g의 식이섬유로 14일동안 깔끔하게!! 이런 분들께 권합니다!! 1. 복부에 쉽게 가스가 차고 아랫배가 묵직한 분 2. 오랜시간 책상 앞에 앉아있는 직장인 및 수험생 3. 불규칙한 다이어트로 배변활종이 원활하지 않을때 4. 식사량이 적고 과일,채소 등 섬유소 섭취가 부족한 분 엥!!!! 이거 다 나 잖아?!!!! 한 포에 20g으로 총 14포로 구.. 2020. 5. 21. 이전 1 다음 반응형
